에스트로겐 문제가 있는 경우 의사와 상담한 후에만 복용하십시오. 준비물에는 콩이 들어 있습니다. 저는 콩기름에 염증을 촉진시키는 오메가-6 지방이 포함되어 있기 때문에 좋아하지 않습니다. 저는 가공된 콩 단백질이 영양소 흡수를 방해하기 때문에 좋아하지 않습니다. 나는 농약이 많이 뿌려져 있기 때문에 산업적으로 재배된 대두를 좋아하지 않습니다. 이것이 공업적으로 가공된 콩이 호르몬에 나쁜 이유입니다. 그러나 전체 꼬투리, 유기농 및 발효 대두는 어떻습니까? 호르몬에 영향을 미치나요? 예, 하지만 반드시 나쁜 것은 아닙니다. 콩에는 식물성 에스트로겐 또는 "식물성 에스트로겐"이 함유되어 있어 다소 무섭게 들립니다. 누가 다른 사람의 에스트로겐을 섭취하고 싶습니까? 그러나 우리는 실제로 다른 사람들의 에스트로겐(제노에스트로겐이라고도 함)을 많이 섭취합니다. 제노에스트로겐은 실제로 에스트라디올(우리의 주요 에스트로겐)이 아닙니다. 이들은 에스트라디올과 분자적으로 유사한 화학 물질입니다. 우리는 살충제, 플라스틱, 에티닐 에스트라디올(COC의 합성 에스트로겐)과 같은 많은 독성 이종 에스트로겐에 노출되어 있습니다. 화학적 이종에스트로겐은 PCOS, 갑상선 질환, 자궁내막증, 불임, 유방암을 비롯한 여성의 많은 건강 문제를 일으킵니다. 식물성 에스트로겐 또는 식물성 에스트로겐은 더 온화합니다. 그들은 렌즈콩, 귀리, 땅콩, 캐슈, 마늘, 양배추, 회향, 사과, 커피, 맥주, 유제품 및 육류를 포함한 많은 식품에서 자연적으로 발견됩니다. 식물성 에스트로겐은 오랫동안 우리 전통 식단의 일부였기 때문에 우리는 이에 적응했습니다. 그들은 에스트라디올(우리의 가장 강력한 에스트로겐)을 조절하고 대사하는 데 도움을 줍니다. 예를 들어, 식물성 에스트로겐은 에스트로겐 수용체를 보호하고 완충하여 건강한 에스트로겐 해독을 촉진합니다. 높은 에스트라디올이 있는 경우 식물성 에스트로겐은 순수한 항에스트로겐 효과를 나타냅니다. 그들은 여성의주기를 더 쉽게 만들고 PMS 및 무거운 기간과 같은 과도한 에스트로겐 증상을 개선합니다. 그들은 유방암으로부터 보호합니다. 콩의 항에스트로겐 효과는 너무 강해서 너무 많은 콩은 월경을 멈추고 생식력을 손상시킬 수 있습니다. 생리 기간의 억제는 내가 내 진료소에서 만난 콩의 가장 큰 부정적인 영향입니다. 이것이 내가 "다낭성 난소 증후군의 숨겨진 원인" 중 하나로 대두를 나열하는 이유입니다. 남성, 어린이 및 폐경 후 여성은 어떻습니까? 낮은 에스트라디올이 존재하는 경우 식물성 에스트로겐은 낮은 복용량에서 아마도 무해할 수 있는 순수한 프로에스트로겐 효과를 갖지만 남성과 어린이는 너무 많은 콩을 피해야 합니다. 콩의 프로에스트로젠 효과는 폐경기 여성에게 유익합니다.
