Esta es una de las pocas marcas que utiliza cápsulas de gelatina blanda que no son tóxicas y son fáciles de digerir, a diferencia de las cápsulas "veganas". En cuanto a la calidad del 5HTP, lo primero que noté fue que automáticamente tengo MUCHO sueño cuando es hora de acostarme, ¡lo cual es algo bueno! Creo que esto tiene algo que ver con que el cuerpo tenga más 'material' para producir melatonina. Lo segundo que noté es que necesitaba dormir mucho menos y mi cuerpo tiende a despertarse automáticamente sin un despertador, aunque generalmente mucho antes de lo previsto. No hace falta decir que el sueño fue en realidad más reparador con estas cosas que sin ellas. Además, también estaba más despierto durante el día, incluso el coma de comida después del almuerzo ya no es una cosa. ¡Ya ni siquiera necesito café! Lo último que noté fue significativamente menos antojos y ataques de hambre: básicamente como menos y como con menos frecuencia. Diría que necesitaría comer alrededor de menos de la mitad de la cantidad que suelo comer todos los días. Puedo saltarme comidas (como la cena) y seguir acostándome cómodamente debido al sueño que me da por la noche (aunque tomo dos durante el día en lugar de por la noche, y solo al mediodía, lo que significa la mitad de la dosis).
