Página 3 - Reseñas - Swanson, Green, White and Black Tea Complex, 60 Capsules - iHerb
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kobi ezra
Silver
Publicado en Aug 7, 2023
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Estos son los beneficios del té verde, negro y blanco en resumen... Té verde: 1. Rico en antioxidantes: El té verde está cargado de antioxidantes llamados catequinas, que ayudan a proteger el cuerpo del daño celular y reducen el riesgo de enfermedades crónicas. 2. Aumenta el metabolismo: se ha demostrado que el té verde aumenta el metabolismo y promueve la oxidación de lípidos, lo que lo hace potencialmente beneficioso para controlar el peso. 3. Promueve la salud del corazón: el consumo regular de té verde se ha asociado con un menor riesgo de enfermedad cardíaca al reducir los niveles de colesterol LDL y mejorar la función de los vasos sanguíneos. 4. Mejora la función cerebral: el té verde contiene cafeína y un aminoácido llamado L-teanina, que juntos pueden mejorar el enfoque, el estado de alerta y el rendimiento cognitivo. 5. Puede reducir el riesgo de ciertos tipos de cáncer: algunas investigaciones sugieren que los antioxidantes del té verde pueden ayudar a proteger contra ciertos tipos de cáncer, como el de mama, próstata y colon. Té negro: 1. Apoya la salud del corazón: el té negro se ha relacionado con la reducción del riesgo de enfermedades cardíacas al mejorar la presión arterial, los niveles de colesterol y reducir la formación de coágulos de sangre. 2. Promueve la salud oral: los polifenoles que se encuentran en el té negro pueden ayudar a prevenir el crecimiento de bacterias dañinas en la boca y reducir el riesgo de caries y enfermedades de las encías. 3. Mejora la salud intestinal: el té negro contiene compuestos que favorecen el crecimiento de bacterias intestinales beneficiosas, promoviendo un sistema digestivo saludable. 4. Fortalece el sistema inmunológico: los antioxidantes del té negro, como la tiaflavina y las terobiginas, pueden ayudar a fortalecer el sistema inmunológico, protegiendo contra infecciones y enfermedades. 5. Brinda energía y concentración: el té negro contiene cafeína, lo que brinda un impulso de energía natural, mientras que la presencia de L-teanina promueve el estado de alerta mental y la concentración. Té blanco: 1. Rico en antioxidantes: El té blanco está mínimamente procesado y contiene una alta concentración de antioxidantes, que ayudan a combatir el estrés oxidativo y reducen el riesgo de enfermedades crónicas. 2. Apoya la salud de la piel: los antioxidantes del té blanco pueden ayudar a proteger la piel del daño causado por la radiación UV y pueden reducir los signos del envejecimiento. 3. Puede ayudar a perder peso: se ha demostrado que el té blanco aumenta la descomposición de las células grasas y estimula la termogénesis, lo que puede apoyar los esfuerzos para perder peso. 4. Apoya la salud cardiovascular: el té blanco puede mejorar la salud cardiovascular al reducir la presión arterial, los niveles de colesterol LDL y mejorar la función de los vasos sanguíneos. 5. Mejora la salud bucal: las propiedades antimicrobianas del té blanco pueden ayudar a inhibir el crecimiento de bacterias que causan la placa y las caries. Recuerde, aunque el té ofrece beneficios potenciales para la salud, los resultados individuales pueden variar y es importante consumir té con moderación como parte de una dieta equilibrada. Atentamente, Kobi Ezra - especialista en medicina naturopática y salud y estado físico naturales.

Tharaa
Silver
Publicado en May 19, 2024
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