Blog de iHerb | Una guía de vida saludable

Lo nuevo en nuestro Catálogo:

Los mejores suplementos para entrenar: crecimiento muscular, energía, recuperación y más

2 de julio de 2024

Descubra los beneficios de los suplementos para entrenar: mejoran el rendimiento, ayudan al desarrollo muscular y aceleran la recuperación. Conozca los mejores suplementos para mejorar su estado físico.

Los mejores suplementos para entrenar: crecimiento muscular, energía, recuperación y más

Artículos populares

¿Qué es el aceite de calanus? Estos son cinco beneficios para la salud

por Dra. Candace Mathers, médica naturópata

9,705 visualizaciones

Cómo reducir el dolor muscular de aparición tardía con la alimentación

por Jim White, nutricionista titulado

8,539 visualizaciones

7 métodos naturales para tratar la psoriasis

por Dra. Carlie Biggins, médica naturópata

53,368 visualizaciones

Principales consejos para una manicura en casa

por Katie Silseth

6,463 visualizaciones

¿Los paquetes vitamínicos personalizados valen la pena? Un médico analiza las ventajas y desventajas

por Dra. Saru Bala, médica naturópata

7,218 visualizaciones

Aceite de pescado vs Omega 3: la mejor alternativa de suplemento

por Dra. Venus Ramos, doctora en medicina

122,424 visualizaciones

Expertos en bienestar

Dr. Mehmet Oz, doctor en medicina

Dr. Michael Murray, médico naturópata

Dr. Eric Madrid, doctor en medicina

Dra. Kate Henry, médica naturópata

Megan Roosevelt, dietista nutricionista certificada

Dra. Saru Bala, médica naturópata

Mostrar todos

Explorar

6 beneficios para la salud de la bromelina y sus fuentes alimenticias, formas y efectos secundarios

por Dr. Michael Murray, médico naturópata

32,523 visualizaciones

Cómo hidratarse apropiadamente para optimizar el desempeño atlético según un entrenador

por Jim White, nutricionista titulado

4,830 visualizaciones

Las 6 mejores fuentes alimenticias de zinc: una guía para potenciar su ingesta de zinc

por Melissa Rifkin, MS, RDN, CDN

81,301 visualizaciones

Abstinencia a la cafeína: síntomas comunes y 6 suplementos que podrían ayudar

por Dra. Carlie Biggins, médica naturópata

15,965 visualizaciones

6 beneficios del citrato de magnesio: salud mental a dormir mejor

por Dr. Scott Buesing, médico naturopático

306,960 visualizaciones

Fenilalanina: beneficios de salud, estado anímico, efectos secundarios

por Dr. Michael Murray, médico naturópata

5,310 visualizaciones

Beneficios de la gutu cola (Centella asiática): la hierba de la longevidad y la memoria

por Dra. Jayne Dabu, doctora de acupuntura y medicina oriental y acupunturista con licencia

23,558 visualizaciones

Grapefruit Seed Extract: Unlock Immune, Cardiovascular, + Digestive Benefits

por Dr. Josh Corn, médico naturópata

6,467 visualizaciones

Mostrar todos

Descargo de responsabilidad

Este blog no pretende proporcionar diagnóstico, tratamiento o consejo médico. El contenido de este blog es únicamente de carácter informativo. Consulte con un médico u otro profesional de la salud sobre cualquier diagnóstico médico u opciones de tratamientos médicos relacionados con su salud. La información de este blog no se debe considerar como sustituto del consejo de un profesional de la salud. Las afirmaciones realizadas sobre productos específicos en este blog no han sido aprobadas para diagnosticar, tratar, curar o prevenir enfermedades.